今日の握力

今日の握力
左　54.9
右　51.1

基本的に「今日の握力」っていうタイトルをつけてときは、握力の値くらいしか書かないと思います。
…といいつつほかのことも書くこともありますが。

叶わない思いを断ちきった、というか考えないように使用とした私に残った楽しみ。
それは、

・握力の鍛練
・ダイエット
・アフィリエイト

くらいですかねぇ…。
地味だなまた。

今日の握力

今日の握力
左　53.4
右　48.9

久しぶりにMacから更新してみます。
昨日今日と連休でして。
おとといの夜は1時間くらい投げ込みをしました。昨日は森林公園のサイクリングコースを一周、今日は5キロのジョギングだかウォーキングだかをしました。

昨日はもう膝が笑ってしまって満足に歩けませんでした。
今日はこの炎天下の中運動しましたわ。
めちゃくちゃ汗かきましたが、きっとこういうのが体を活性化して、新陳代謝を良くするんだろうなぁーと実感しました。
にしても途中倒れるかと思いました。
飲み物を買うお金を持って出て良かったです。

シャワーを浴びる前に体重を量ったら2キロくらい減っていました。
きっと水分がほとんどでしょうけど。
このまま減っていってくれないかなぁ…。

今日の握力

今日の握力
左　55.2
右　48.5

今日の握力

左　55.1
右　49.4

今日は久しぶりに両手に力が宿りました。


　誰からも好かれる人になりたい、といつも願う。
でもその一方で、自ら心を閉ざしている。

まったく、しょうもない。

昨日の握力

昨日の握力
左　52.6
右　48.0