http://lm314v21.blog.shinobi.jp/ 30才を過ぎた○○インストラクターの日々を記します。 時に文章だったり、時に画像だったり、ムービーだったりします。 ja 2012-03-26T22:53:26+09:00 http://lm314v21.blog.shinobi.jp/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E6%8F%A1%E5%8A%9B/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E6%8F%A1%E5%8A%9B_314 左　51.0 右　51.1 自分を救えるのは自分だけ。 自分を守れるのも自分だけ。... 右　51.1

自分を救えるのは自分だけ。
自分を守れるのも自分だけ。]]> 今日の握力 2009-10-02T02:37:01+09:00 環七の青い稲妻F91 NINJA BLOG 環七の青い稲妻F91 http://lm314v21.blog.shinobi.jp/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E6%8F%A1%E5%8A%9B/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E6%8F%A1%E5%8A%9B_313 左　48.9 右　50.7 右　50.7
]]> 今日の握力 2009-09-29T02:57:13+09:00 環七の青い稲妻F91 NINJA BLOG 環七の青い稲妻F91 http://lm314v21.blog.shinobi.jp/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E6%8F%A1%E5%8A%9B/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E6%8F%A1%E5%8A%9B_312 左　54.4 右　50.1 右　50.1

]]> 今日の握力 2009-09-26T02:14:51+09:00 環七の青い稲妻F91 NINJA BLOG 環七の青い稲妻F91 http://lm314v21.blog.shinobi.jp/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E6%8F%A1%E5%8A%9B/%E6%98%A8%E6%97%A5%E3%81%AE%E6%8F%A1%E5%8A%9B_311 左　54.1 右　53.4 右　53.4
]]> 今日の握力 2009-09-23T08:16:44+09:00 環七の青い稲妻F91 NINJA BLOG 環七の青い稲妻F91 http://lm314v21.blog.shinobi.jp/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E6%8F%A1%E5%8A%9B/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E6%8F%A1%E5%8A%9B_310 ]]> 今日の握力 2009-09-22T03:42:29+09:00 環七の青い稲妻F91 NINJA BLOG 環七の青い稲妻F91 http://lm314v21.blog.shinobi.jp/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E6%8F%A1%E5%8A%9B/%E6%98%A8%E6%97%A5%E3%81%AE%E6%8F%A1%E5%8A%9B_309 昨日の握力 左　53.5 右　51.5 左　53.5
右　51.5
]]> 今日の握力 2009-09-20T07:40:50+09:00 環七の青い稲妻F91 NINJA BLOG 環七の青い稲妻F91 http://lm314v21.blog.shinobi.jp/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E6%8F%A1%E5%8A%9B/%E6%98%A8%E6%97%A5%E3%81%AE%E6%8F%A1%E5%8A%9B_308 左　52.8 右　50.9 右　50.9

]]> 今日の握力 2009-09-16T06:56:15+09:00 環七の青い稲妻F91 NINJA BLOG 環七の青い稲妻F91 http://lm314v21.blog.shinobi.jp/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E6%8F%A1%E5%8A%9B/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E6%8F%A1%E5%8A%9B_307 今日の握力 左　54.0 右　50.7 左　54.0
右　50.7

]]> 今日の握力 2009-09-15T02:26:15+09:00 環七の青い稲妻F91 NINJA BLOG 環七の青い稲妻F91 http://lm314v21.blog.shinobi.jp/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E6%8F%A1%E5%8A%9B/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E6%8F%A1%E5%8A%9B_306 今日の握力 左　52.4 右　51.2 あいつのあの自信はどこから出てくるんだよ。 あいつ頭悪すぎ。 先輩の意見を聞くという姿勢はないみたい。 ...

今日の握力
左　52.4
右　51.2

あいつのあの自信はどこから出てくるんだよ。
あいつ頭悪すぎ。

先輩の意見を聞くという姿勢はないみたい。
]]> 今日の握力 2009-09-11T02:02:03+09:00 環七の青い稲妻F91 NINJA BLOG 環七の青い稲妻F91 http://lm314v21.blog.shinobi.jp/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E6%8F%A1%E5%8A%9B/%E8%A6%8B%E4%B8%8A%E3%81%92%E3%82%8C%E3%81%B0_305 今日の握力 左　52.6 右　52.2 …なんか左の握力がやや落ちてきているような…。 そしてなぜか右が少し上がってきているような…。 なんだこのバイオリズムは。 　今日も5キロ走った上に投げ込みを結構したのにまったくやせそうな気配はないです。 先日天...
左　52.6
右　52.2

…なんか左の握力がやや落ちてきているような…。
そしてなぜか右が少し上がってきているような…。
なんだこのバイオリズムは。

　今日も5キロ走った上に投げ込みを結構したのにまったくやせそうな気配はないです。


先日天使の微笑みをみました。
でもその微笑みは私の心を激しく切り裂きました。]]> 今日の握力 2009-09-08T02:04:44+09:00 環七の青い稲妻F91 NINJA BLOG 環七の青い稲妻F91